2015年8月8日。東京の天気は曇り時々晴れ。
今日から二日間、東京~横浜を舞台に「第1回オオグロ合宿」が開催されます。
いわゆる、遠方に出かけて行う”合宿”とは違い、都心から出やすい範囲だけで実施される合宿ということで、かなりの人数が集まったみたいです。
今日はそんな、都心で行われる「速いランナーたちの合宿風景 その1」をお送りしたいと思います。
えっ、オオグロ合宿って何!?
オオグロ合宿とは、「綱島合宿・変態ポイント練習会」と銘打って、Citymarathon.jpでおなじみの?オオグロ選手が召集した、エリート市民ランナーのための合宿です。
もう、自分で変態とか言っちゃってる時点で、なんだか怪しい雰囲気が漂っています。
その気になる練習メニューですが
8月8日(土)
<朝7:30Start>駒沢公園30km走
<夕17:00Start>織田フィールド1000m×5インターバル走
8月9日(日)
<朝8:30Start>高尾~陣場トレイル26km
<夕各組Start>リスタートタイムトライアル5000m
もう、なんだかよく分からない練習メニューです。全部できる人、いるんでしょうか。
(全部やることに意味があるんだろうか・・というツッコミは無しでお願い致します。笑)
練習その1:駒沢公園30km走
ランナーの朝は早い。暑くなる前に走ってしまおうと、スタート時間は7:30に設定されました。
朝7時過ぎ、駒沢公園ジョギングコースのスタート地点に、続々とランナーが集まってきます。
みんな速そう。
今日のこの合宿に、並々ならぬ闘志を燃やして参加している方がいます。
そう、出口さん。わざわざ京都から夜行バスで観光にやって来ました。
※出口さんって誰?と思った方。まぁ、そりゃそうですよね(笑)。
5月のWings for World RUNの記事をご覧下さい。ウルトラマラソンの世界で活躍する(しないこともある)関西のトップランナーです。
7:25全員集合。なんだかすごい集団になってきた(・Θ・;)
えー、ご覧のように、なんだかすごいレベルの高いメンバーが集まってしまいました。オオグロさんの人脈、すごすぎる。
簡単に言うと、福岡国際マラソンの参加資格記録である2時間40分を切っていないのは、写真の男性陣の中で筆者含め僅か3名・・・2時間20分を切るSAITAKUをはじめ、30分を切るメンバーが何人居るのかも数えられないほど(・Θ・;)
こんなメンツなので、設定タイムもこんな感じ。すごいペースなので、気をつけて走りましょう。
Sチーム:3分40以内
Aチーム:4分00~3分45
Bチーム:4分15~4分00
女性チーム:5分00~
※念のため申し上げておきますが、本日は夏です。曇りとはいえ、それなりに暑いです。笑
練習のようす
Sチームに果敢にチャレンジした出口さん(右)。3分40秒を切るハイペースに、20kmぐらいまで喰らい付き、苦しみながらも何とか30kmをこなしました(1時間53分)。
合宿の言いだしっぺ&幹事であり、直前に痛風を患い、出走が危ぶまれたオオグロ選手でしたが、無事にAチームで30kmをこなしました(1時間57分)。
Sチームの出発後、4分少々後に走り出した斎藤選手は、最後も集団から抜け出し、トップでフィニッシュする強さを見せてくれました(1時間44分)。
※管理人は4分15チームに付きましたが、19kmでダウンしました・・・情けねぇ。
お疲れ様でした。
最後は、駒沢ランナーお決まりの集合写真。・・ってことにしておいてください。笑
総勢30人ぐらいは居るかな?
すぐにご飯が食べたい一同。笑
お昼ごはんは近所のジョナサンへ。ランの人数もすごかったのですが、ランチの参加も16人。一角を占領してしまいました。すみません。。汗
※注:ここからは、非常にどうもで良い話が展開されますので、興味の無い方はスルーして下さい。笑
あれっ・・出口さん
起きた (‘-‘*)オハヨ♪
オオグロさん vs 出口さん。2時間半を切るベストを持つ出口さんが、福岡国際マラソンにエントリーしない!とか言い出すので、みんなで説得しています。
SAITAKUからの提案。Bブロックスタートで、Aブロックの先頭に追いつきましょうよ!笑
えぇ・・できるかなぁ・・・
結果はいかに!?
出口さんも、京都マラソン3位、板橋シティマラソン4位の実力者。
これは12月の福岡が楽しみでs
あれっ・・寝ちゃった。まぁ、夜行バスで来てますから、仕方ないですよね。。
そして、寝ちゃった出口さんに、お構い無しで話し続けるオオグロさん。笑
きっとその声は、ユメウツツの出口さんの心に届くことでs
あっ
二人とも寝ちゃいました(・・;)
結局、出口さんが福岡国際マラソンに出場するのか、結論の出ないまま終わってしまいましたが、楽しいランチタイムになったようです。笑
午後の練習は代々木公園(織田フィールド)でインターバルですよ~
14時過ぎ。長いランチタイムを終えて、解散です。
引き続き、午後のレポートをお楽しみください!!
※たぶん、同じトーンで、どうしょうもない話を展開すると思いますので、覚悟の上!笑