クロカンコース探訪⑤　大観峰クロスカントリーコース（熊本県阿蘇市）

日本のクロスカントリーコースをご紹介する「クロカンコース探訪」。

第5回目は、熊本・阿蘇の外輪山にある「大観峰クロスカントリーコース」をご紹介します。

※正しくは「ジョギング牧道」と言うそうです。

阿蘇くまもと空港着の飛行機から確認できます

真ん中に見えるのが、クロカンコースです。下にある丸ではありません。

↓拡大図↓

やっぱり、車でしか行けない。

公共交通機関では行けません。車で行くしかありません。

外輪山の「ミルクロード」沿いにあるこの看板が目印です。

一周3Kmの周回コース、距離表示あり。

ちなみに、1000mごとに距離表示があります。

コースはほぼ芝生。

7月の芝生は美しい

9月はまだまだ元気

2月は完全に冬眠モード

連絡しろと書かれているが・・・

このように書かれていますが、管理人の経験談によれば

2月　→『特に管理期間ではないので、そのまま入って使って下さい。』

7月・9月　→『奥に、受付の人が居ますので、そこで200円払って下さい。』

という感じでした。

そのまま現地に向かって問題ないようです（所々の情報によるとそうではない情報もあるようですが）

アップダウン：けっこうキツイ

高低差図がないので申し訳ないのですが、けっこう強めのアップダウンがあります。

特に、2800m～3000m（ようするにラストの坂）が相当きついのですが、スピードが落ちたり、フォームが変わってしまうほどの劇坂ではないので、かなり良い練習ができます。休めないので、逆につらいです。笑

その他、基本情報

シャワー：水のみ（要するに無い。笑）

ロッカー：なし（車でしか行けないのでみんな車に入れている）

自販機：なし（山の上ですから）

トイレ：あり？使ったことが無い。見たこともないけど、京セラの女子選手とかよく走ってますので、無いってことはないと思います。笑

雷：雷が鳴ると、避雷針になってくれそうなものが何もないので、すぐに練習を切り上げて、逃げることをお勧めします。

↑このコースの愛用者、大黒としふみ氏。

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Zaki

Citymarathon.jp管理人。平日は会社員。市民ランナーの視点で「役に立つ記事」と「笑顔になれる記事」をお届けすべく、ネタ探しの日々を楽しんでいます。

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